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Beleza Cuidados com a pele

Acne? Você pode estar contribuindo para o problema!

Um dos problemas mais debatidos pelos adolescentes e adultos é a acne. Quem nunca passou por um momento tenso, em que se olhou no espelho e não gostou nadinha do que viu? A falta de informação e o desespero muitas vezes nos conduzem a tomar atitudes ineficientes, o que resulta em um problema maior ainda. Nessa matéria você vai poder conferir como prevenir e combater esse mal.

Detalhes de uma pele bem tratada

Uma pele sem acne realça a autoestima.

Vamos começar tirando a sua dúvida: o que é Acne? 

Também conhecida como espinha, a acne costuma surgir principalmente no rosto e nas costas. Isso ocorre quando os nossos poros ficam entupidos, devido ao acumulo de células mortas ou ao excesso de oleosidade na pele. Nesse caso, começam a aparecer áreas inflamadas em partes específicas do corpo, o que resulta em nosso maior incômodo.

Fatores que colaboram para o surgimento da acne:
– Níveis Hormonais;
– Limpeza Incorreta da Pele;
– Excesso de Exposição ao Sol;
– Consumo de Alimentação Inadequada.

Independente da grandeza desse problema em sua pele, você pode inserir em sua rotina alguns cuidados básicos para combater a acne, ou até mesmo eliminá-la para sempre.

Leia também: 
– Veja dicas matadoras para acabar com a pele ressecada
– Cuidados diários com a beleza que você precisa adotar

Métodos fáceis para eliminar de vez a Acne

Felicidade é ter uma pele saudável

Ser confiante é ter uma pele saudável.

Limpe sua pele duas vezes ao dia 

Diariamente somos expostos a várias toxinas que contaminam o nosso corpo, e muitas vezes nem percebemos. Como consequência, as temidas acnes começam a surgir com mais frequência. Nesse caso, é conveniente lavar o rosto muito bem pela parte da manhã, pois você vai prepará-lo para a correria do dia. E ao fim da noite, para eliminar todo o resto de maquiagem, bactérias, sujeiras e excesso de gorduras na pele.

Insira Ômega 3 em sua rotina

O peixe ajuda no combate a acne

Inserir ômega 3 na rotina ajuda no combate à acne.

Ingerir esse tipo de gordura melhora a circulação do seu organismo, ou seja, com esse processo mais eficiente, os nutrientes do ômega 3 conseguem chegar de forma mais rápida à pele por meio do sangue. Ele também tem participação no desempenho de renovação celular, o que auxilia em manter a derme sempre nova e limpa. Você pode obter esse tipo de gordura, passando a consumir alimentos como: peixes, óleo de nozes, girassol e amêndoas.

Tome bastante água

Manter a pele hidratada ajuda a eliminar diversas toxinas, por isso o ideal é ingerir cerca de dois litros de água por dia, o que ajuda no combate ao surgimento de uma nova acne. Lembrando que além de manter esse problema bem longe, ter o corpo hidratado também auxilia na prevenção de diversos males.

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– Cuidados com a exposição ao sol
– 10 Dicas para uma pele bonita e saudável

Use os cosméticos certos

Produtos certos fazem a diferença

Produtos de beleza ajudam a realçar a beleza da pele.

Não basta tê-los somente na necessaire, os produtos indicados para combater as acnes precisam ser utilizados diariamente. Muitas vezes esquecemos de passar um ou outro, mas isso deve fazer parte da rotina. Porém, o que ocorre constantemente e chega a desanimar quem está fazendo um tratamento, é quando você não consegue ver o resultado de toda a sua dedicação. Mas fique calma, o que ocorre normalmente é que alguns produtos comprados podem não ser específicos para tratar aquele tipo de problema, ou realmente não tem a composição certa para ajudar você.

No caso da Santo Remédio, ela dispõe do Espaço Beleza, que oferece produtos específicos que podem contribuir no combate à acne. Mas lembre-se de ficar sempre atento aos produtos que for comprar, e peça sempre a orientação de um médico especializado, pois você está lidando com o maior órgão do seu corpo e precisa de todos os cuidados especiais.

Gostou do nosso conteúdo? Continue sua leitura aprendendo O que você deve comer para manter a pele livre das espinhas.

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