Por que tomar refrigerante faz tão mal à saúde? Leia e descubra!

Por que tomar refrigerante faz tão mal à saúde? Leia e descubra!

Geralmente, quando estamos em alguma comemoração ou almoçando com amigos, sempre será possível encontrar um copo de refrigerante sobre a mesa. Ele já é um convidado antigo na casa de muitos. Talvez você não saiba, mas o consumo da bebida acarreta inúmeras consequências graves para saúde, principalmente em excesso. Por isso, […]

Alimentação saudável: idosos precisam de uma dieta diferenciada?

Alimentação saudável: idosos precisam de uma dieta diferenciada?

Manter uma alimentação correta é sempre indicado, independente do momento que estamos vivendo. Durante o processo de envelhecimento, várias mudanças ocorrem na vida dos idosos, sendo elas: no funcionamento do organismo, na função hormonal e também nas atividades diárias. Com isso, toda rotina sofre alterações e os hábitos alimentares devem ser […]