A acne é um problema que pode surgir tanto em adolescentes quanto em adultos. Uma parte do corpo nos quais as espinhas surgem com frequência é a região da boca. Mas existem formas de tratá-las e até mesmo de evitá-las, sabia?
A seguir, tire suas dúvidas sobre acne, como prevenir o problema e outros tomados a tomar neste texto que a Santo Remédio preparou especialmente para você. Boa leitura!
*Atenção: este conteúdo é meramente informativo e não substitui a avaliação de um especialista.
1. Entendendo as causas da acne
A acne é uma inflamação e obstrução dos folículos que ocorre quando as glândulas sebáceas ficam obstruídas por pele morta, oleosidade ou células mortas. Em geral, ela ocorre por fatores como:
- Quadros comuns de acne, com espinhas na região da boca e em outras partes do corpo.
- A Acne da Mulher Adulta, com espinhas nos lábios, no queixo e no pescoço. Costuma ocorrer em mulheres de 25 a 40 anos.
- Excesso de oleosidade na pele.
- Uso de cosméticos não indicados para certos tipos de pele..
- Excesso de maquiagem, que pode obstruir os poros.
- Estresse.
- Em homens, raspar a barba no sentido contrário ao crescimento dos fios pode causar espinhas perto da boca (lesões endurecidas com a ponta amarelada).
- Alimentação inadequada (há especialistas que dizem que uma dieta com menos açúcar, comidas gordurosas e laticínios pode reduzir a gravidade do problema).
2. Preciso ir ao dermatologista se surgirem espinhas perto da minha boca?
O ideal é que sim. O dermatologista tem condições de avaliar o estado geral da pele e o histórico da (do) paciente. Entre as mulheres, por exemplo, problemas como ovários policísticos e disfunções da tireoide podem ser responsáveis pela acne.
Buscar opinião médica e tratamento adequado também diminui o risco de que a pele fique com cicatrizes difíceis de corrigir posteriormente.
Não é recomendado usar dermocosméticos ou pomadas sem a indicação profissional.
3. É possível prevenir a acne na região da boca?
Alguns cuidados para minimizar a acne nessa parte do rosto.
- Beba água (a hidratação elimina toxinas e ajuda a remover bactérias da boca).
- Use cremes dentais sem sabor e sem perfume para não irritar a pele.
- Limpe a boca depois de comer e beber. Migalhas de comida são fonte de alimentação para bactérias e podem causar surtos de erupção cutânea.
- Mantenha a pele limpa.
- Use produtos apropriados para o seu tipo de pele.
- Cuidado ao se barbear.
Se você já estiver com uma espinha, nunca a esprema, pois isso agrava a inflamação. As bactérias presentes nos dedos ou na superfície da pele podem atingir níveis mais profundos e causar lesões mais graves.
Bons hábitos de alimentação podem ajudar a diminuir e a tratar a acne na região da boca e em outras partes do corpo. Consuma:
- Peixe com ômega 3, gordura que regula as citocinas inflamatórias e evita a acne.
- Probióticos naturais.
- Produtos sem açúcar (alimentos que elevam o nível de açúcar no sangue podem piorar a acne).
- Fibras.
- Legumes e verduras como brócolis, couve, espinafre e agrião, ricos em clorofila e que ajudam a limpar bactérias e toxinas da corrente sanguínea.
- Nutrientes como o zinco, presentes em nozes, abóboras, frutos do mar e frango.
O cortisol (conhecido como “hormônio do estresse”) alto é um fator que pode contribuir para que uma pessoa tenha acne. Exercícios físicos diminuem o nível de cortisol, por isso são bastante recomendados pelos médicos.
4. Como tratar a acne na região da boca?
- O controle da oleosidade pode ser feito por meio de rotinas de limpeza e mudanças de hábitos.
- Procure um dermatologista. Um dos possíveis tratamentos para a acne é o uso de ácido glicólico, que mantém os poros livres de sebo, células mortas e excesso de queratina.
- Casos mais sérios de acne podem exigir o uso de antibióticos específicos.
- Procedimentos clínicos, como terapia com lasers e luzes, podem otimizar os tratamentos convencionais.
- Mantenha a pele limpa e use produtos adequados
5. Predisposição genética pode causar acne?
Sim. A influência genética está associada ao gene TNF-alfa, que faz com que uma pessoa tenha mais ou menos chances de ter acne. Mas o problema pode ser controlado por meio da boa alimentação e de um estilo de vida mais saudável.
6. A acne para de surgir depois de uma determinada idade?
Como dissemos anteriormente, casos de acne da mulher adulta podem surgir a partir dos 25 anos e se estender até os 40. Mas há situações de mulheres que tiveram acne depois de entrarem na menopausa (já perto dos 50 anos) por conta da alteração na produção de hormônios ou devido à suplementação hormonal.
O que você achou deste conteúdo? Nele, vimos que a acne na região da boca pode ter causas diversas, desde problemas hormonais até descuidos na hora de fazer a barba, e também atingir adolescentes e adultos da mesma forma. Consultar um médico é essencial para minimizar os efeitos da acne na pele por meio de medicação, tratamentos específicos ou mudanças de hábitos no dia a dia.
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