Herpes: 4 Formas de Evitar Infecção Labial, Genital e Zóster

O herpes é uma infecção causada por um vírus que pode afetar diferentes partes do corpo.

Existem dois tipos principais de herpes: o tipo 1 (HSV-1) e o tipo 2 (HSV-2). O HSV-1 é o principal responsável pelo herpes labial, que causa bolhas ou feridas na boca ou nos lábios.

O HSV-2 é o principal causador do herpes genital, que provoca lesões na região genital ou anal.

Além desses dois tipos, existe também o vírus varicela-zóster (VZV), que causa a catapora na infância e pode reativar na vida adulta, causando o herpes zóster, uma erupção dolorosa na pele.

O herpes é transmitido pelo contato pele a pele com alguém que tem o vírus. Isso pode acontecer durante o sexo oral, vaginal ou anal, ou mesmo pelo beijo ou pelo toque em uma ferida.

O herpes pode se espalhar mesmo quando não há sintomas visíveis, pois o vírus pode ficar latente no organismo e se reativar periodicamente.

Por isso, é importante saber como prevenir a infecção pelo herpes e como reduzir o risco de transmiti-lo para outras pessoas.

Formas de Prevenir a Infecção Labial

O herpes labial é muito comum e pode ser desencadeado por fatores como estresse, exposição solar, baixa imunidade ou trauma local.

Para evitar a infecção pelo HSV-1, siga estas dicas:

Evite beijar ou compartilhar objetos pessoais (como copos, talheres, batons) com alguém que tenha herpes labial.
Use protetor solar nos lábios para protegê-los dos raios ultravioleta.
Mantenha uma boa higiene bucal e evite morder ou arrancar as casquinhas das feridas.
Lave as mãos com frequência e evite tocar nos olhos ou nas genitais após tocar na boca.
Consulte um médico se tiver sintomas de herpes labial, como formigamento, coceira ou ardência nos lábios. Ele pode prescrever medicamentos antivirais que podem reduzir a duração e a gravidade dos surtos.

Medidas para Evitar a Infecção Genital por Herpes

O herpes genital é uma doença sexualmente transmissível (DST) que pode causar dor, coceira, ardência e corrimento na região genital ou anal.

Além disso, o herpes genital aumenta o risco de contrair e transmitir o HIV, o vírus da AIDS. Para prevenir a infecção pelo HSV-2, siga estas medidas:

Use preservativo ou camisinha feminina em todas as relações sexuais (oral, vaginal ou anal). Os preservativos podem não cobrir todas as áreas afetadas pelo herpes, mas diminuem as chances de contágio.
Evite ter relações sexuais com alguém que tenha sintomas de herpes genital, como bolhas ou feridas na região íntima. Espere até que as lesões estejam completamente cicatrizadas.
Faça exames regulares para detectar DSTs e informe-se sobre o status sorológico do seu parceiro ou parceira. Muitas pessoas têm herpes sem saber e podem transmiti-lo sem querer.
Procure um médico se tiver sintomas de herpes genital, como dor ao urinar, corrimento anormal ou lesões na região íntima. Ele pode indicar medicamentos antivirais que podem aliviar os sintomas e prevenir as recorrências.

Prevenção da Infecção Zóster

O herpes zóster é uma doença causada pela reativação do VZV, o mesmo vírus que causa a catapora.

Ele provoca uma erupção cutânea dolorosa em um lado do corpo, geralmente no tronco ou no rosto.

O herpes zóster pode afetar pessoas de qualquer idade, mas é mais comum em idosos ou em pessoas com baixa imunidade.

Para prevenir a infecção pelo VZV, siga estas recomendações:

Tome a vacina contra a catapora na infância, se ainda não teve a doença. A vacina pode prevenir ou atenuar a catapora e, consequentemente, o herpes zóster.
Tome a vacina contra o vírus zóster na idade adulta, se já teve catapora ou se não tem certeza. A vacina pode reduzir o risco de desenvolver o zóster e suas complicações, como a neuralgia pós-herpética, uma dor crônica que pode persistir por meses ou anos após a cura das lesões.
Evite o contato com pessoas que tenham catapora ou herpes zóster, especialmente se você nunca teve catapora ou se tem baixa imunidade. O vírus pode ser transmitido pelo contato direto com as bolhas ou pelo ar.
Busque um médico se tiver sintomas de herpes zóster, como dor, queimação ou formigamento em um lado do corpo, seguidos de uma erupção vermelha com bolhas. Ele pode receitar medicamentos antivirais que podem acelerar a cicatrização e diminuir a dor.

Práticas para Reduzir o Risco de Propagação do Herpes

Se você já tem herpes, seja labial, genital ou zóster, existem algumas práticas que podem ajudar a reduzir o risco de propagar o vírus para outras pessoas ou para outras partes do seu corpo.

Veja algumas delas:

Informe seus parceiros ou parceiras sexuais sobre sua condição e use preservativo em todas as relações sexuais. O preservativo não elimina totalmente o risco de transmissão, mas diminui as chances de contágio.
Evite ter relações sexuais durante os surtos da doença, pois é nesse período que o vírus está mais ativo e contagioso. Aguarde até que as lesões estejam totalmente cicatrizadas antes de retomar a atividade sexual.
Tome os medicamentos antivirais conforme a orientação médica. Eles podem reduzir a frequência e a intensidade dos surtos da doença e diminuir a quantidade de vírus no organismo.
Lave as mãos com água e sabão sempre que tocar nas lesões de herpes. Isso pode evitar que você leve o vírus para outras partes do corpo, como os olhos ou as genitais, ou para outras pessoas.
Cubra as lesões de herpes zóster com gaze ou curativo para evitar que o líquido das bolhas entre em contato com outras pessoas ou objetos. O líquido contém o vírus e pode transmiti-lo para quem nunca teve catapora.