Se você possui alguma doença crônica, como a diabetes e hipertensão, tenha cuidado com a alimentação. Veja aqui 5 receitas…
É possível manter uma alimentação saudável com um bom cardápio. Por isso, veja nesta matéria, como montar um cardápio saudável
Manter uma alimentação saudável é sempre indicado, independente do momento que estamos vivendo. Durante o processo de envelhecimento várias mudanças…
Ter uma alimentação saudável é fundamental para o bom desenvolvimento de órgãos e processos vitais ao nosso organismo como o…
Na hora de lutar contra o tabagismo, toda ajuda é bem vinda. Incluir alimentos certos na alimentação pode ajudar nesta…
Haja fôlego para assistir àquele pênalti decisivo aos 45 minutos do segundo tempo, hein? Em dia de jogos de futebol,…
Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), se você não realiza pelo menos 30 minutos de atividades físicas por dia…
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