Como Prevenir e Tratar Doenças Comuns Durante o Final do Ano: Um Guia Completo para Sua Saúde

Família feliz e diversa sentada no chão da sala, com uma árvore de Natal iluminada e lareira ao fundo. Um homem aplica álcool em gel nas mãos, enquanto uma mulher mais velha oferece legumes assados a outra mulher mais velha e uma criança, e duas crianças brincam próximas a garrafas de água. A cena transmite celebração e hábitos saudáveis.

O fim de ano é, para muitos, sinônimo de celebração, reencontros, festas e momentos de alegria. É um período em que a rotina se transforma, os compromissos sociais se intensificam e a alimentação, muitas vezes, ganha um toque de indulgência. No entanto, em meio a toda essa efervescência, um aspecto crucial […]