Muitas pessoas se perguntam como aumentar a imunidade durante épocas de mudança de estação. Em Manaus, o “inverno amazônico”, de dezembro a maio, costuma vir acompanhado de chuvas intensas e do contraste térmico provocado pelo uso frequente de ar-condicionado. Essa combinação favorece a circulação de vírus respiratórios e pode aumentar a […]
Com a chegada da mudança de estação, nosso corpo sente os efeitos do clima instável, o que pode abrir espaço para gripes, resfriados e outras infecções. Por isso, é essencial adotar hábitos que ajudem a reforçar a imunidade e manter a saúde em dia. Neste artigo, separamos dicas práticas para fortalecer […]