O clima de Manaus é conhecido por seu calor úmido e chuvas frequentes. No entanto, durante períodos de estiagem e calor intenso, a umidade relativa do ar pode cair, trazendo um desconforto extra para quem sofre de alergias em tempos secos e rinite.
Nessa fase, sintomas como nariz entupido, espirros, coceira, irritação nos olhos e crises de tosse tornam-se mais comuns. O ar seco também resseca as vias respiratórias, facilitando a entrada de poeira, poluição e microorganismos.
A boa notícia é que, com cuidados simples, é possível reduzir as crises e manter a qualidade de vida, mesmo em períodos de clima seco.
Por que o tempo seco piora a rinite e outras alergias?
Quando o ar está com baixa umidade, as mucosas do nariz e garganta perdem parte da camada protetora natural. Isso aumenta a sensibilidade a partículas como poeira, ácaros e polens, além de facilitar o contato com agentes irritantes.
Além disso, em Manaus, o calor intenso pode estimular o uso constante de ventiladores e ar-condicionado, que também ressecam o ar e favorecem o acúmulo de poeira.
6 dicas para prevenir crises de rinite e alergias em tempos secos
- Hidrate o corpo e as vias respiratórias
Beba bastante água ao longo do dia e, se possível, utilize soro fisiológico 0,9% para higienizar o nariz. Isso ajuda a manter a mucosa nasal úmida e protegida. - Use umidificadores de ar em casa
Eles ajudam a aumentar a umidade e reduzem a irritação nas vias respiratórias. Um truque simples é colocar uma bacia de água no quarto ou pendurar toalhas molhadas. - Mantenha o ambiente limpo e sem poeira acumulada
Aspiradores com filtro HEPA são mais indicados do que vassouras, pois não espalham partículas no ar. Troque roupas de cama semanalmente. - Prefira roupas de cama antialérgicas
Capas protetoras para travesseiros e colchões evitam o contato com ácaros. - Evite odores fortes
Produtos de limpeza com fragrâncias muito intensas, perfumes e fumaça de cigarro podem desencadear crises. - Utilize medicamentos e produtos indicados pelo médico ou farmacêutico
Antialérgicos, sprays nasais e colírios lubrificantes podem aliviar sintomas, mas sempre com uso orientado.
Produtos que ajudam no cuidado com alergias em tempos secos e rinite
Na Santo Remédio, você encontra itens que podem fazer parte da sua rotina de prevenção e alívio:
- Soro fisiológico 0,9% para lavagem nasal
- Sprays nasais hidratantes e antialérgicos
- Umidificadores de ar
- Colírios lubrificantes para olhos secos
- Antialérgicos orais de venda livre (orientados pelo farmacêutico)
Cuidar é prevenir
No verão amazônico fora de época, o ar seco pode ser tão desafiador quanto a umidade intensa. Pequenos cuidados diários fazem toda a diferença para manter a respiração livre e a saúde em dia.
A Santo Remédio está ao seu lado com orientação profissional e produtos de qualidade para ajudar você e sua família a passar por essa fase com mais conforto e segurança.