Começar o ano com energia não é sobre acordar motivado todo dia. É sobre criar uma rotina de saúde que funcione na vida real. Pequenas escolhas, feitas com constância, têm muito mais impacto do que promessas mirabolantes que morrem em fevereiro. A boa notícia é que montar uma rotina completa de […]
O início de um novo ano é o momento ideal para pausar, reorganizar prioridades e investir em você. Criar um ritual de autocuidado vai além da estética: é uma forma consciente de promover saúde física, equilíbrio emocional e bem-estar no dia a dia. Começar 2026 com hábitos saudáveis ajuda a reduzir […]
Com a chegada dos meses mais quentes e úmidos, o risco de proliferação do mosquito Aedes aegypti, transmissor da dengue, zika e chikungunya, aumenta significativamente. Por isso, a prevenção deve começar dentro de casa, com hábitos simples e o uso de produtos adequados no dia a dia. Ter os itens certos à disposição ajuda […]
A rotina de beleza em Manaus exige atenção redobrada, especialmente quando as chuvas de novembro e dezembro elevam a umidade do ar. Engana se quem pensa que o clima chuvoso poupa a pele dos desafios. Pelo contrário: a combinação de calor abafado e alta umidade cria um ambiente propício para a oleosidade excessiva, […]
O mês de novembro mal começa e a Santo Remédio já transforma o clima da cidade. O esquenta Santo Black chega para antecipar as ofertas, os descontos e a sensação deliciosa de aproveitar tudo antes da correria da Black Friday tradicional. Com até 50% OFF, frete grátis para Manaus em itens […]
Com o clima quente e úmido de Manaus, muitas pessoas sofrem com sintomas como nariz entupido, espirros, tosse e coriza. Mas será que é gripe ou alergia? Apesar de apresentarem sinais semelhantes, essas condições têm causas diferentes e exigem tratamentos específicos. Saber identificar corretamente é fundamental para cuidar da saúde e […]
Com o aumento dos casos de dengue no Brasil, a prevenção se torna fundamental, especialmente em regiões como Manaus, onde o clima quente e úmido favorece a proliferação do mosquito Aedes aegypti. Entre as medidas de proteção, o uso diário de repelente contra dengue é uma das mais eficazes para evitar […]
O clima de Manaus é conhecido por seu calor úmido e chuvas frequentes. No entanto, durante períodos de estiagem e calor intenso, a umidade relativa do ar pode cair, trazendo um desconforto extra para quem sofre de alergias em tempos secos e rinite. Nessa fase, sintomas como nariz entupido, espirros, coceira, irritação […]
Quando falamos em verão amazônico, é comum pensar no calor intenso, na correria do dia a dia e em como manter o corpo hidratado. Mas, mesmo com a redução das chuvas, um inimigo silencioso continua rondando nossas casas: o mosquito Aedes aegypti, transmissor da dengue. E é justamente nesse período mais […]
Manter o corpo hidratado é essencial para o bom funcionamento do organismo, mas a hidratação além da água também merece destaque — especialmente em regiões de clima quente ou durante períodos de seca. A boa notícia é que existem diversas formas de complementar o consumo de líquidos no dia a dia. […]