Imunidade em dia: como preparar o corpo para as mudanças de estação

Uma composição visual sobre gestão logística moderna. Ao centro, um tablet exibe um mapa com rotas de entrega e ícones de rastreamento. À esquerda, um caminhão de carga branco viaja por uma estrada ao pôr do sol. À direita, um profissional em um escritório monitora dados em tempo real. A imagem simboliza a conectividade e a eficiência no transporte de mercadorias.

Muitas pessoas se perguntam como aumentar a imunidade durante épocas de mudança de estação. Em Manaus, o “inverno amazônico”, de dezembro a maio, costuma vir acompanhado de chuvas intensas e do contraste térmico provocado pelo uso frequente de ar-condicionado. Essa combinação favorece a circulação de vírus respiratórios e pode aumentar a […]