Com a correria do dia a dia nas grandes cidades é cada vez mais difícil para as pessoas encontrar um tempo para cuidarem de si mesmas. A vida moderna cobra mais, pressiona e exige boas relações sociais. Por consequência dessa turbulência, doenças como a depressão e problemas como a insônia e […]
Quem nunca se sentiu ansioso antes de uma prova, de um encontro ou até mesmo durante as situações difíceis do dia a dia que atire a primeira pedra! Pois é, a ansiedade é uma emoção normal do ser humano, inclusive, muito comum no enfrentamento de diversos problemas. Mas quando a pessoa […]
Dor de cabeça é um problema chato que pode acabar com o dia de uma pessoa. Para que seja feito um tratamento, é preciso saber o que está causando os sintomas.
Manter a saúde do corpo e da mente deve ser um trabalho contínuo. Veja nesta matéria dicas valiosas para os melhores cuidados.