Já pensou poder comer uma sobremesa deliciosa sem sentir culpa depois? Sim, é possível! Se você é do time das pessoas que acha muito difícil equilibrar a vontade de comer doces com a necessidade de manter a saúde e a forma física, as sobremesas low carb são a melhor saída. Elas […]
Ter boas relações é fundamental para a nossa saúde física e mental. Manter amigos, familiares e vizinhos por perto traz, além de prazer, muitos benefícios para a saúde. Há décadas a ciência vem estudando qual o impacto que o convívio social tem em nossa saúde física e mental. Vamos aprender um […]
Aqueles pontinhos brancos que ficam na camisa te incomodam muito? Então este artigo é para você! Vamos descobrir o que é, as causas e opções de tratamento para caspa. Vamos lá! O que é a caspa? A caspa é o nome popular pelo qual é conhecida a dermatite seborréica. Ela é […]
Você com certeza sabe que a alimentação tem um papel fundamental em nossas vidas. Consumir os nutrientes certos e na quantidade certa é um fator chave para vivermos de forma saudável. Uma boa alimentação pode melhorar desde o humor até a fadiga excessiva. Isso não deve ser surpresa, já que os […]
Você já deve ter lido nas embalagens dos dermocosméticos as palavras ‘com ácido hialurônico’. Aparentemente esse é o diferencial do produto, mas você sabe o porquê? Para evitar o desgaste e o envelhecimento da pele causado por estresse, poluição e ação do tempo, essa substância é a queridinha dos produtos de […]
Seja você a sua prioridade. Com certeza você já ouviu essa frase e concorda com ela. Afinal, a rotina de trabalho, estudos e família exige tanta dedicação que um momento para o autocuidado de vez em quando é merecido. Você dedica alguns momentos do seu dia para cuidar de si? Você […]
Quando vai às compras, você lê os rótulos de alimentos antes de colocar o produto no carrinho? Se a resposta for sim, você está no caminho certo! Agora se a resposta for não, fica tranquilo. Este conteúdo foi escrito pensando em você. Nos rótulos de alimentos, por determinação da lei, estão […]
Você usa maquiagem regularmente? Saiba agora como proteger os olhos e evitar o mau uso dos produtos lendo o nosso artigo.