Com a correria do dia a dia nas grandes cidades é cada vez mais difícil para as pessoas encontrar um tempo para cuidarem de si mesmas. A vida moderna cobra mais, pressiona e exige boas relações sociais. Por consequência dessa turbulência, doenças como a depressão e problemas como a insônia e […]
Ela é conhecida como o mal do século. A depressão é um distúrbio que prejudica e muito a qualidade de vida das pessoas afetadas. Tristeza profunda, da mesma forma como falta de motivação constante e alto grau de pessimismo contribuem para que o quadro da doença evolua. Como se já não […]
Quem nunca se sentiu ansiedade antes de uma prova, de um encontro ou até mesmo durante as situações difíceis do dia a dia que atire a primeira pedra! Pois é, a ansiedade é uma emoção normal do ser humano, inclusive, muito comum no enfrentamento de diversos problemas. Mas quando a pessoa […]
Muito além dos medicamentos, quem sofre de depressão, precisa mais do que ninguém de um ombro amigo disposto a ajudar. Saber ouvir é fundamental.