Poeira, odores fortes, resfriado. São causas comuns do espirro e disso você já sabe. Mas o que ocorre no organismo para desencadeá-lo? E por que ele acontece? As crises têm consequências? Com a leitura do nosso artigo você vai descobrir as respostas para essas perguntas e ainda conferir x dicas fáceis para evitar crises de espirro.
Atenção: este conteúdo é meramente informativo e não deve substituir uma consulta médica.
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Entenda o espirro
Além de ser uma reação completamente involuntária e incontrolável do corpo humano, o espirro, ou esternutação, como é tecnicamente chamado, é um mecanismo de defesa. Mas isso, provavelmente você já sabe.
O objetivo dele é expulsar pela boca e nariz muco ou substâncias irritantes que estejam presentes na cavidade nasal. Ele pode, ainda, ser estimulado quando há exposição à luz forte, ar frio e até quando há saciedade estomacal. Em outras palavras, é uma ação que traz benefícios para a saúde.
Só tem um detalhe: dependendo do que ele expulsa, o espirro é uma ferramenta que acaba ajudando a proliferar doenças virais.
A mecânica do espirro
Quando as substâncias irritantes entram pelo nariz, passando pelos pelos nasais e chegam até a mucosa, uma substância é ativada. As histaminas estimulam células nervosas dentro do nariz.
Com isso, um sinal é enviado para o cérebro para iniciar o ato de espirrar. Quem faz isso é o nervo trigêmeo. A partir deste momento, a musculatura da faringe e da traqueia são ativadas e uma grande abertura é criada entre as cavidades da boca e do nariz. O resultado? A super expulsão de um grande volume de ar e, junto dele, aquelas substâncias irritantes que foram mencionadas no início.
Se o espirro ainda não parece simples, saiba que ele envolve diversos outros grupos de músculos. Parte superior do tronco, pescoço e cabeça se integram ao ato de espirrar.
Mesmo quando há uma crise de espirros, episódios seguidos em um curto período de tempo, ainda assim eles não representam um risco grave para a saúde.
Se você tem crises frequentes, sem dúvida a qualidade de vida pode ser afetada em algum grau, procure orientação médica com um clínico geral ou com um alergista para investigar as causas.
As chances das crises serem causadas por alta sensibilidade a determinadas substâncias são altas. Portanto, trate a causa, já que o espirro é apenas um sintoma.
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7 causas comuns de crises de espirro
- Substâncias que causam alergia, como poeira, ácaros, pelos de animais, cosméticos, látex, odores fortes, etc;
- Vírus, como o resfriado comum ou gripe;
- Irritantes nasais;
- Medicamentos inalados, como corticosteróides, presentes no spray nasal;
- Descontinuação de medicamentos de uso contínuo;
- Trauma no nariz;
- Inalar ar frio;
- Luminosidade excessiva, em alguns casos.
4 curiosidades sobre o espirro
- O espirro pode viajar a uma velocidade de até 160 quilômetros por hora;
- Alcançar uma distância de até 8 metros, dependendo da intensidade;
- A névoa de espirro pode ter até 40 mil gotículas;
- A pressão provocada pelo espirro é tão grande que, se você prender, é arriscado que os tímpanos se rompam. Portanto, deixe o espirro acontecer!
O que você achou deste conteúdo? Nele, você viu algumas curiosidades sobre o espirro e que ele é mais que uma reação involuntária do organismo. Ele é desencadeado como forma de defesa contra agentes causadores de doenças e irritações.
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