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Menopausa: sintomas mais comuns e como diagnosticar

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Menopausa: sintomas mais comuns e como diagnosticar

Como identificar os sintomas da menopausa e como o médico irá realizar o diagnóstico

A menopausa é um período natural que vem logo após a última menstruação espontânea de uma mulher. Nessa fase, são encerrados dois ciclos simultaneamente: o menstrual e o ovulatório. Os sintomas da menopausa causam diversas alterações no organismo da mulher.

Só é considerada menopausa quando a mulher fica mais de 1 ano sem menstruar. Por outro lado, alguns fluxos irregulares podem ocorrer.

A menopausa não tem como ser prevenida ou impedida, afinal ela é um processo natural e normalmente acontece entre os 40 e os 50 anos de idade. Logo, não existe uma maneira exata de prever quando os sintomas da menopausa irão aparecer, pois eles se diferenciam de mulher para mulher.

No entanto, alguns anos antes é possível sentir os sinais característicos dessa fase, como as intensas ondas de calor que podem persistir por anos.

Quais os sinais da menopausa precoce?

como identificar os sintomas da menopausa precoce

A menopausa é natural em determinado período da vida das mulheres, mas quando ela se dá antes dos 40 anos de idade é chamada de menopausa precoce.

Os sintomas da menopausa precoce ocorrem devido a algum fator que impeça os ovários de funcionarem corretamente. Eles são os mesmos de uma menopausa comum e acontecem, principalmente, por causa do histórico familiar positivo.

A menopausa precoce surge quando a mulher já nasce com uma reserva menor que a esperada de folículos ovarianos. Além disso, ela também ocorre quando esses folículos ovarianos são consumidos muito mais rápido que o normal ao longo da vida.

Muitas vezes, as causas não são muito bem definidas, mas podem ser explicadas por anormalidades genéticas, exposição a toxinas ou doenças autoimunes.

Confira alguns dados sobre a menopausa precoce:

  • 0,1% das mulheres sofrem de menopausa precoce antes dos 30 anos;
  • 0,25% das mulheres têm menopausa precoce antes dos 35 anos;
  • 1% das mulheres entram em menopausa precoce antes dos 40 anos.

Os estágios da menopausa

A menopausa ocorre apenas após a última menstruação da mulher, mas muitas pessoas acabam chamando de menopausa os períodos que antecedem e precedem esse evento. Para que não haja mais dúvidas, confira abaixo o que é e o que caracteriza cada um dos estágios:

Pré-menopausa

A pré-menopausa é o período que conduz ao último período antes da menopausa acontecer. Ou seja, ela acontece quando os níveis dos hormônios sexuais da mulher (estrogênio e progesterona) começam a ficar instáveis e um pouco antes dos fluxos menstruais se tornarem irregulares de verdade.

Perimenopausa

Perimenopausa é o período “em torno da menopausa”. Portanto, ela é o período que vai de alguns anos antes do fenômeno até alguns anos depois. Segundo a Sociedade Norte-Americana de Menopausa (NAMS), essa transição pode levar de quatro a oito anos.

Essa mudança da perimenopausa para a menopausa acontece, geralmente, entre os 45 e 55 anos de idade, podendo ter uma pequena variação, conforme o organismo da mulher. Normalmente, a menopausa de uma mulher acontece mais ou menos na mesma época em que aconteceu a de sua mãe.

Pós-menopausa (climatério)

Esse tempo de transição que antecede a menopausa é chamado de climatério. Ele representa a passagem da fase reprodutiva da mulher para a não reprodutiva. O organismo deixa de produzir, de forma lenta e gradativa, os hormônios Estrogênio e Progesterona.

Sintomas da menopausa

Além da irregularidade dos ciclos menstruais, alguns outros sintomas podem aparecer num período de um ano antes da menopausa se efetivar. Veja:

  1. Ausência da menstruação;
  2. Ressecamento vaginal (secura);
  3. Ondas de calor;
  4. Suores noturnos;
  5. Insônia;
  6. Diminuição no desejo sexual;
  7. Diminuição da atenção e memória;
  8. Perda de massa óssea (osteoporose);
  9. Aumento do risco cardiovascular;
  10. Alterações na distribuição da gordura corporal;
  11. Depressão.

Como diagnosticar a menopausa? 

A melhor forma de identificar os sintomas da menopausa é por meio de acompanhamento médico. A paciente deverá questionar o seu ginecologista sobre possíveis causas. Se o especialista suspeitar de que ela está na transição da menopausa, um exame de sangue poderá ser realizado para medir os níveis dos hormônios:

  • Hormônio folículo-estimulante (FSH) e estrogênio: na menopausa, os níveis de FSH aumentam, enquanto os do estrogênio diminui;
  • Hormônio estimulante da tireoide (TSH): o hipotireoidismo pode causar sintomas muito parecidos com os da menopausa.

O mais indicado é que a mulher realize consultas rotineiras ao ginecologista para verificar sempre sua saúde.

Gostou do nosso conteúdo? Então não deixe de ler a nossa matéria Saúde da Mulher: tudo começa com o autocuidado! 

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45 Comments

    • Minha menstruação está atrasada a um mês estou com 44 anos será que já 3stou entrando na menopausa

      • Se você tem atrasos.que se repetem, ou menstruação que vem mais de 1 vez no mês, em intervalos que as vezes são maiores ou menores, você pode estar entrando no climatério. Mas isso não é o caso se sua menstruação raramente atrasa. Pra dizer que está na menopausa, você tem que estar no mínimo um ano sem menstruar. Normalmente essa ausência de menstruação não é o único sintoma, ela vem com os fogachos, que na maioria das vezes são piores a noite, suores intensos também. São sintomas bem específicos, que normalmente nunca se teve em nenhum momento da vida anteriormente.

  2. Sinto me cansada,estou na menopausa,nao é cansaço físico,parece que o ar nao chega o suficiente nos pulmões, é normal?

    • Sinto falta de ar coração tem horas q bate lento outra hora dispara
      Pressão arterial desregulada

      • Tenha 47 anos,e a duas semanas atrás,tenhao tido muita insônia,não conseguia dormir direito,um sono muito perturbado,e também me irrito com qualquer coisa,e de vez enquando estou chorando,tudo isso já é sintomas da menopausa pelo q li,a insônia é o pior p mim,tive q recorrer ao remédio p me ajudar a dormir.

    • Tenho 43 e minha menstruação está atrasada a um mês. Isso pode ser sintomas da menopausa? Minha menstruação é irregular, mas nunca havia atrasado tanto.

      • Tenho 46 anos minha mes truacao atasou mes passado posso ja ta entrando na menopausa

    • Tenho 51 anos. Ultimamente tenho tido crises de ansiedade, acordo várias vezes durante a noite e voltei a ter espinhas no rosto kkkk
      Minha menstruação veio 2 vezes este mês com intervalo de 18 dias. Penso que já seja um sinal da menopausa devido a minha idade, é correto?

  3. Não sabia que a menopausa tem os mesmos sintomas que a tireóide, pq tenho os dois , gostei muito, vcs tiraram minha dúvida. Obrigada.

    • Tenho 46 anos .é normal ter pequenos sangramento ao longo do mês, isso é sintoma da menopausa?

    • Tenho 50 anos Menopausa,a pouco 1 no tenho sentido a 1 mês quando mecho no peito dói é normal??
      Obrigada Dra🌟

  4. Sinto muita dor de cabeça alem dos outros sintomas que conheço , isso pode ser da menopausa?

    • Dor de cabeça pode ser derivado de muitas causas, mas se vc está no período do Climatério, pode ser sim. Consulte seu médico ou terapeuta para investigar e avaliar melhor.

    • 𝙀𝙨𝙩𝙤𝙪 𝙣𝙖 𝙢𝙚𝙣𝙤𝙥𝙖𝙪𝙨𝙖 𝙨𝙞𝙣𝙩𝙤 𝙙𝙤𝙧𝙚𝙨 𝙙𝙞𝙖𝙧𝙞𝙖𝙨 𝙙𝙖 𝙘𝙖𝙗𝙘𝙖 𝙖𝙤𝙨 𝙥𝙚𝙨 𝙚 𝙢𝙚𝙣𝙨𝙩𝙧𝙪𝙚𝙞 𝙙𝙚𝙥𝙤𝙞𝙨 𝙙𝙚 𝙦𝙪𝙖𝙨𝙚 2 𝙖𝙣𝙤𝙨 𝙤 𝙦𝙪𝙚 𝙙𝙚𝙫𝙤 𝙛𝙖𝙯𝙚𝙧 𝙚𝙨𝙩𝙤𝙪 𝙢𝙩𝙤 𝙥𝙧𝙚𝙪𝙘𝙪𝙥𝙤𝙙𝙖 𝙘𝙤𝙢 𝙢𝙞𝙣𝙝𝙖 𝙨𝙖𝙪𝙙𝙚

  5. Ok eu faço está saindo uma pele da minha vagina ao mesmo tempo tipo uma um catarro inco lcolor

  6. Tenho 44 anos e ultimamente sinto frio muito fortes vi que
    Os sintomas são ondas de calor forte o frio é de doer os ossos tipo uso casacos mais de um e o frio não passar parece febre muito alta mais o meu corpo nao fica quente é só o frio mesmo depois desaparece eu não sei se foi por conta da vacina do Covid ou se tem alguma coisa a ver com a menopausa ,Gostaria de saber se tem outros sintomas como os de frio ? Obrigada

  7. Estou na fase da menopausa, sofrendo muito, estou usando esoflavona, que o cardiologista passou.o que me intriga e eu sentir meu sangue passando pelo corpo, sinto passando na virilha, nos pés, , sinto dormência na sensibilidade, sinto o sangue passando pelo meu pulso, o médico me falou que e tudo dos hormônios, e que e normal sentir isso. E normal mesmo sentir tudo isso?

    • Olha, nunca ouvi falar desse tipo de sintomas, e sinceramente isoflavona não é a melhor escolha, tem sim efeito placebo, o melhor é procurar um ginecologista sério, pois precisa ter acompanhemento e fazer exames, ver todo seu histórico pra saber o que é melhor, pois não é normal certos sintomas, que nem sei se tem alguma relação com climatério e menopausae sim muitas vezes pode ser e emocional.

  8. Todo homem que ama e respeita sua mulher deveria saber disso.
    Muito obrigado, meu respeito, amor e admiração por minha esposa só alimentaram, muito obrigado mesmo

  9. Tenho 47 anos estou menstruando 2 vezes ao mês,com fluxo muito forte !! Será que estou na menopausa?

    • Bom dia tudo bem,olha também tô com o mesmo problema seu sem contar que estou com visão turva e calorão ,tive que toma remédio anticoncepcional p diminuir o fluxo até que tá resolvendo ,mas a vista de vês em quando me fica ruim junto com os calorão

    • Menopausa só é considerada quando você fica no mínimo um ano sem.menstruar, se está menstruando dessa maneira pode estar no climatério, só que deve ser avaliado, pois caso você tenha mioma, esse sangramento intenso, pode estar sendo provocado por ele, o que é bem comum de acontecer. Melhor procurar um ginecologista e fazer todos os exames necessários, como uma ecografia transvaginal, é ela que vai mostrar se você tem algum mioma. Boa sorte!

  11. Tirei a tireóide total e hj tomo levotiroxina de 125 mg
    E agora estou com sintomas da menopausa até achei que era uma infecção urinária mas já fiz exame de sangue urina e até mesmo uma tomografia com contraste para ver a via urinária mas o laudo não deu nada. Estou fazendo mta urina que queima a bexiga e arede qdo faço xixi é horrível vou passar com urologista e ginecologista. Para um diagnóstico

  12. Olá boa noite
    Tenho 47 anos e tô me sentindo muito mal quando vou menstruar.
    Até o reto dói muito é normal?
    Muitas dores em todo corpo!
    Por favor me respondam!

    • Não. Nenhuma dor é normal. Vc precisa consultar seu médico ou um terapeuta para investigar os sintomas, fazer exames. Cuide-se!

    • Querida, o melhor é procurar um ginecologista, precisa avaliar seu caso, fazer exames, pois não acredito que sejam sintomas comuns em nenhuma fase da vida. Se cuide!

    • 𝙌𝙪𝙚𝙧𝙤 𝙨𝙖𝙗𝙚𝙧 𝙤 𝙦𝙪𝙚 𝙚̄ 𝙘𝙚𝙧𝙩𝙤 𝙤𝙪 𝙚𝙧𝙧𝙖𝙙𝙤 𝙣𝙖 𝙢𝙚𝙣𝙤𝙤𝙖𝙞𝙨𝙖???

  13. Ando sentindo uma coisa estranha em meus ovários..a sensação e de uma torneira aberta ?? Isso acontece com alguém??? Será que podem me explicar??

      • Oi querida, você já foi ao ginecologista pra ele te orientar sobre essa fase da vida, eu sei que é complicado, mas tem tratamento e dá pra ter uma vida com qualidade, mesmo no climatério e na menopausa. Procure um médico que te deixe a vontade e te dê confiança, pois temos muitas dúvidas e incertezas, e é normal. O mais importante, siga as orientações do médico e não faça uso de nenhuma medicação por conta própria ou indicada por.pessoas que não sejam profissionais. Se cuida!

    • Nunca ouvi isso, até porque nem é normal ter sensação estranha assim no ovário. Quando você fala, como se fosse torneira aberta é difícil entender, já que o ovário apenas armazena e libera um óvulo todo mês, ele não é responsável por fluxo sanguíneo, que no caso é do útero. Converse com um bom ginecologista, espero que ele possa te ajudar!

  15. Boa noite ,estou sem menstruar há 3meses ,sinto muito calor (fogo )dos ombros pra cima e as vezes nas pernas ,memória fraca muito esquecimento , cansaço,por mais que tento dormir tenho insônia ,sofro de diabetes tipo 2e colesterol tenho 48anos posso ter entrado na menor pausa ?ou ainda terei que sofrer um pouco mais com estes sintomas

  16. Tenho 45 anos, Estou no periodo da menopausa sinto desconforto nas mamas é normal?

  17. Belinha Enoque, passei por surgia dimetriose logo parei de mestuar a 12 anos só que agora já estou com 50 anos tô a passar por essas situações e muito desconfortável, insónias sem vontade para o sexo,dores nas articulações, nas mãos e meu marido é muito mais novo de e ele às vezes fica chateado quando não atinjo o orgasmo quero uma ajuda o que devo fazer?

  18. Boa tarde tenho 40 anos
    E sofro muito quando minha menstruação vem e vai
    Sinto dor de cabeça dor nas coisas fico muito mal mesmo parece que vou desmaiar na rua sinto fraca de mas um cansaço horrível desanimada para tudo será que já é menopausa ?

  19. Tenho 46 anos, estou sentindo um calor e logo depois vem um friozinho, não estou conseguindo dormir direito com esses sintomas. Porém continuo menstruando, sem data certa, mas vem todo mês. Sinto dores nas articulações também. Agora o meu calor é tipo um fogo que vem de surpresa.

    • Que fase horrível em minha vida….
      Tenho 47 anos e estou com todos esses sintomas e engordei muito
      Estou fazendo reposição hormonal

    • Bom tudo bem tenho 49 anos minha menstruaçao ficou 4 meses sem vir veio 3 dias e desapareceu por mas tres neses e agora so uma coisa escura.tenho uma pressao na cabeca sem dir mas causa encomado e sintomas de menopausa.obrigado

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