Ter uma alimentação saudável é essencial para ter uma boa qualidade de vida. Uma alimentação rica em sódio, gordura e açúcares é muito prejudicial à saúde. Por isso, é sempre importante estar atento ao tipo de alimento que se ingere, tendo assim uma alimentação saudável e equilibrada. Vamos citar agora algumas […]
Durante todo o dia, o nosso corpo é bombardeado por vírus e bactérias que insistem em prejudicar o nosso sistema imunológico. Quando deixamos de nos cuidar do jeito certo, essas infecções podem causar diversos sintomas como febre alta e dores de cabeça. Entre os vilões da nossa saúde, estão o sarampo […]