Todos os anos são coletadas 3,6 milhões de bolsas de sangue. No entanto, apesar desse número estar dentro dos parâmetros da Organização Mundial de Saúde (OMS), ele corresponde a apenas 1,8% da população do país, o que indica que ainda podemos fazer muito mais a respeito. Por isso, a instituição busca […]
O número de pessoas que chega à terceira idade está crescendo cada vez mais. Isso acende um alerta para a necessidade de ter qualidade de vida e fazer disso uma prioridade. Nesta fase, a atividades físicas para idosos são essenciais! Elas têm o poder de retardar o envelhecimento, fortalecer o corpo […]
As férias chegaram e está na hora de escolher o destino da viagem em família, separamos algumas dicas com destinos que podem ser aproveitados tanto por adultos quanto por crianças. Top 5 destinos de férias imperdíveis para viagens de família 1) Fortaleza (CE) Um dos destinos preferidos dos brasileiros, Fortaleza tem […]
Vamos dividir os cuidados de beleza em três partes, cabelos, pele e alimentação, para manter a aparência sempre em dia são necessários alguns cuidados. Aprenda aqui dicas de beleza para colocar em prática na sua rotina! São cuidados simples que, feitos da maneira correta, vão promover a beleza e o bem-estar […]
Abandonar um vício como o uso do cigarro pode ser muito difícil, mas isso não significa que é impossível parar de fumar.
Quer ter uma rotina mais produtiva? O primeiro passo é uma mudança de hábitos. Confira dicas importantes para ter mais energia no dia a dia.
Ter uma alimentação saudável é essencial para ter uma boa qualidade de vida. Uma alimentação rica em sódio, gordura e açúcares é muito prejudicial à saúde. Por isso, é sempre importante estar atento ao tipo de alimento que se ingere, tendo assim uma alimentação saudável e equilibrada. Vamos citar agora algumas […]
Algumas mães da atualidade não estão abrindo mão da carreira para cuidar exclusivamente dos filhos. Por isso, surge uma rotina dupla que exige que elas se dediquem ao trabalho e à família. Hoje, elas têm poucos meses para se adaptar à vida materna e retornar com o mesmo ritmo à empresa […]
Qualidade de vida está ligada a vários parâmetros da vida humana, para se dizer que tem qualidade de vida é necessário estar em dia com o bem-estar físico, mental, psicológico, emocional; os relacionamentos sociais, como família e amigos, e também saúde e educação. De fato, existem naturalmente outros fatores que a […]
Qualidade de vida e bem estar são assuntos que tem sido muito discutidos, as pessoas estão buscando uma vida mais saudável em meio a todo o caos em que vivemos, para que você saiba por onde começar nós separamos algumas dicas que facilitarão sua vida. 1 – Beba bastante água A […]