Você conhece quais são os métodos contraceptivos não hormonais? Muitas pessoas ao pensar na contracepção ligam logo esse fator aos métodos hormonais.

Há uma busca para alternativas de contraceptivos que não façam uso de hormônios. Diversas mulheres preferem esses métodos, pois são os que possuem menos efeitos colaterais.

A adição de hormônios no corpo da mulher nem sempre é algo agradável e pode ser prejudicial à saúde de quem toma.

Se este é o seu caso, conheça as alternativas que você tem. Lembrando que: tudo o que foi falado aqui tem como propósito informar o leitor. Somente um profissional médico ginecologista poderá te indicar o melhor meio para que você possa fazer uso.

*Atenção: este conteúdo é meramente informativo e não substitui a orientação de um especialista. Procure atendimento caso manifeste os sintomas apresentados no artigo.

Quais são os anticoncepcionais não hormonais?

Antes de iniciarmos o assunto, é preciso deixar claro que todo método contraceptivo não possui 100% de eficácia. Ou seja, todos eles possuem uma janela, ainda que baixíssima, de ineficiência.

Por isso é importante não se apoiar totalmente em apenas um tipo de proteção. Dito isso, separamos abaixo alguns dos principais métodos contraceptivos não hormonais para você.

1. Camisinha

A camisinha é um artigo que todos conhecem. O preservativo feminino ou masculino, cumpre o papel de prevenir também infecção sexualmente transmissíveis.

O ideal é que independentemente do método escolhido, sempre use camisinha durante as relações sexuais para diminuir as chances de gravidez e de ISTs.

2. Diafragma

Esse método é um dispositivo de látex ou silicone que tem a forma de um chapéu e ele fica no colo do útero. Sua utilização é mais eficaz se usada como espermicida.

3. Método de Billings

Este é um dos contraceptivos não hormonais que se baseia apenas na observação do corpo durante o período fértil da mulher.Ao longo do mês, o corpo feminino passa por várias fases.

E nessas fases, há algumas mudanças consideráveis principalmente no que diz respeito ao aumento de muco vaginal. Em geral, o muco cervical acaba ficando transparente e elástico quando há o período de ovulação.

Dessa maneira, a mulher sabe que está no seu período mais fértil e assim, deve evitar ter relações ou fazer sempre o uso de camisinha caso queira se relacionar.

4. DIU de cobre

O DIU é um dispositivo que é posicionado no colo do útero e sua ação é espermicida intra uterina, impedindo que o espermatozóide consiga alcançar o óvulo.

Possui eficácia acima de 99%, o que protege contra a gravidez a longo prazo, tendo efeito por no mínimo 10 anos. Uma vez que o dispositivo for colocado, ele não exige nenhum tipo de manutenção.

Que tipo de anticoncepcional é menos prejudicial à saúde?

Existem três categorias de anticoncepcionais: os hormonais, os de barreira e os naturais. O hormonal, claro, faz uso de hormônios para evitar a gravidez.

Os métodos de barreira consistem em impedir a passagem do esperma. A camisinha e o DIU de cobre são bastante eficazes nesse caso.

Já os métodos naturais, são aqueles que requerem uma disciplina maior da mulher ao realizar a observação de seu corpo. A mulher deve ficar atenta às mudanças e se basear nelas.

O método menos prejudicial sempre vai ser o método natural. Em segundo lugar vem os métodos de barreira. Eles não afetam em nada o organismo e possuem um certo tipo de segurança para quem o utiliza.

Como evitar gravidez sem o uso do anticoncepcional?

Para evitar a gravidez sem o uso de anticoncepcional é interessante que pelo menos a mulher utilize dois métodos como precaução. Isso garantirá dupla eficácia, visto que nenhum contraceptivo não hormonal e nem hormonal possuem 100% de eficácia.

Então, por exemplo, usar camisinha e ter relações fora do período fértil (método de Billings), te trará mais segurança. Assim como o uso de camisinha para quem tem DIU.

Qualquer pessoa pode fazer uso dos contraceptivos não hormonais. Muitas mulheres não se adaptam ao método que usa hormônio pois geram desconfortos.

Portanto, se é do seu interesse começar a fazer uso desse tipo de método, vá ao seu ginecologista para que ele indique o melhor.