Melhorar o condicionamento físico deveria estar entre as nossas metas de ano novo, não acha? Separamos alguns exercícios para ajudar.
Descubra alguns métodos que podem ajudar durante os piores momentos causados pela asma.
Para quem sofre de anemia, é necessário procurar tratamentos que ajudem a resolver esse problema para que ele não afete ainda mais a qualidade de vida.
Precisando perder medidas? Veja essas 5 dicas para alcançar o peso ideal de maneira saudável e segura. Leia mais!
As doenças cerebrovasculares trazem consequências para a saúde e levar à morte. Descubra o que são elas e quais são os fatores de risco.
Conhecer os primeiros sintomas do Alzheimer é essencial para um diagnóstico precoce. Aprenda nesta matéria os principais sinais e quando procurar atendimento.
Viver com o máximo bem-estar é o objetivo de muitas pessoas, não é? Hoje, a expectativa de vida no Brasil se aproxima da casa dos 80 anos e envelhecer com saúde nunca foi tão real. Mas para que isso aconteça, é preciso muito mais que uma alimentação saudável. E é sobre […]
Praticar uma alimentação saudável é muito importante para fortalecer o sistema imunológico. Incluir frutas e verduras no cardápio contribui diretamente para o bom funcionamento do corpo. E a explicação está no fato de que elas são ricas em diversas vitaminas que auxiliam as células de defesa do organismo contra vírus e […]
O desejo de muita gente é conquistar um corpo bonito e musculoso. Até aí não tem nada de errado, afinal, quem não gosta de sentir bem consigo mesmo e com a autoestima lá em cima? Investir na academia, praticar atividades físicas e mudar a alimentação faz parte do processo. Pois é, […]
Final da década de 80, mais exatamente no ano de 1989. Foi justamente nele que o último caso de poliomielite foi registrado no Brasil. A erradicação da doença no país, comprovada pela Organização Mundial da Saúde (OMS), é resultado de intensas campanhas de conscientização que fizeram com que a vacinação fosse […]