Em um mundo onde o estresse parece ser uma constante, a ansiedade tornou-se uma preocupação prevalente para muitas pessoas. Enquanto soluções farmacêuticas estão prontamente disponíveis, há uma crescente busca por alternativas mais naturais e holísticas para lidar com esse desafio emocional. Neste artigo, exploraremos os diversos aspectos da ansiedade e remédios […]
Entenda o que são os medicamentos chamados de ansiolíticos, suas funções, para que servem e se há contraindicações
Saiba como se livrar da tensão do dia a dia com 5 massagens para a ansiedade. Confira as técnicas mais comuns no artigo!
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Ela é conhecida como o mal do século. A depressão é um distúrbio que prejudica e muito a qualidade de vida das pessoas afetadas. Tristeza profunda, da mesma forma como falta de motivação constante e alto grau de pessimismo contribuem para que o quadro da doença evolua. Como se já não […]
Quem nunca se sentiu ansioso antes de uma prova, de um encontro ou até mesmo durante as situações difíceis do dia a dia que atire a primeira pedra! Pois é, a ansiedade é uma emoção normal do ser humano, inclusive, muito comum no enfrentamento de diversos problemas. Mas quando a pessoa […]
Muito além dos medicamentos, quem sofre de depressão, precisa mais do que ninguém de um ombro amigo disposto a ajudar. Saber ouvir é fundamental.