Manter a pele hidratada e bonita no clima tropical brasileiro não é uma tarefa fácil, porém, não é impossível conquistar a pele ideal mesmo ela sendo seca, oleosa, mista ou sensível. O segredo, segundo especialistas, é uma série rigorosa de cuidados com o seu corpo que deve ser executada diariamente. A […]
Você sabia que os adeptos de uma boa malhação também seu linguajar? Leia este artigo e descubra as mais famosas gírias de academia
É normal que não gostemos de alguma característica de nosso corpo, mas esse fator não deve afetar nossa autoconfiança.
Ao contrário do que muitos pensam, musculação não é a única forma de definir o corpo. Algumas modalidades de esporte também ajudam a conquistar esse objetivo!