Saiba como manter a saúde na terceira idade para evitar ou tratar as 6 doenças mais comuns. Confira no artigo.
O número de pessoas que chega à terceira idade está crescendo cada vez mais. Isso acende um alerta para a necessidade de ter qualidade de vida e fazer disso uma prioridade. Nesta fase, a atividades físicas para idosos são essenciais! Elas têm o poder de retardar o envelhecimento, fortalecer o corpo […]