Pressão alta é um problema de saúde grave, por isso é importante saber quais são as principais causas da hipertensão. Leia e descubra!
Para prevenir doenças graves e aproveitar uma vida saudável, aumentar os níveis do colesterol bom é uma necessidade. Confira 5 alimentos que podem ajudar.
Uma vida hiper conectada à Internet, como a que vivemos hoje, pode deixar alguém vulnerável à constantes olhares e julgamentos. Não é difícil não se deixar se abalar por comentários acerca da aparência física. Insegurança e insatisfação com o próprio corpo são alguns gatilhos para desenvolver transtornos alimentares, no entanto não […]
Um dos grandes males da geração atual atende pelo nome desses dois males. Por vezes incontrolável, quem padece de ansiedade e estresse pode se ver em um beco sem saída. Alguns sintomas físicos podem ajudam a identificar uma crise de ansiedade e estresse, como coração acelerado e sensação de medo. Eles […]
É possível manter uma alimentação saudável com um bom cardápio. Por isso, veja nesta matéria, como montar um cardápio saudável
Qual a relação entre a anemia e leucemia? Descubra nesta matéria a diferença e esclareça suas dúvidas. Confira!
A terceira idade precisa de atenção especial, sobretudo na alimentação. Conheça as vitaminas para idosos que não podem faltar na dieta
Manter uma alimentação saudável é indicado para qualquer etapa da vida, pois contribui bastante para uma qualidade de vida adequada. Principalmente, durante o processo de amamentação, porque o leite materno é considerado um alimento essencial e muito nutritivo, que atende à necessidade do bebê. Qualquer coisa que for consumido pela mãe […]
Geralmente, quando estamos em alguma comemoração ou almoçando com amigos, sempre será possível encontrar um copo de refrigerante sobre a mesa. Ele já é um convidado antigo na casa de muitos. Talvez você não saiba, mas o consumo da bebida acarreta inúmeras consequências graves para saúde, principalmente em excesso. Por isso, […]
Manter uma alimentação saudável é sempre indicado, independente do momento que estamos vivendo. Durante o processo de envelhecimento várias mudanças ocorrem na vida dos idosos, como noo funcionamento do organismo, na função hormonal e também nas atividades diárias. Com isso, toda rotina sofre alterações e os hábitos alimentares devem ser equilibrados […]