Alimentação e amamentação: veja os principais mitos e verdades

Descubra os mitos e verdades sobre alimentação durante o processo de gravidez e amamentação para evitar qualquer complicação para o seu bebê

Manter uma alimentação saudável é indicado para qualquer etapa da vida, pois contribui bastante para uma qualidade de vida adequada. Principalmente, durante o processo de amamentação, porque o leite materno é considerado um alimento essencial e muito nutritivo, que atende à necessidade do bebê. Qualquer coisa que for consumido pela mãe […]

Alimentação saudável: idosos precisam de uma dieta diferenciada?

Alimentação saudável: idosos precisam de uma dieta diferenciada?

Manter uma alimentação correta é sempre indicado, independente do momento que estamos vivendo. Durante o processo de envelhecimento, várias mudanças ocorrem na vida dos idosos, sendo elas: no funcionamento do organismo, na função hormonal e também nas atividades diárias. Com isso, toda rotina sofre alterações e os hábitos alimentares devem ser […]