Equilíbrio é tudo quando o assunto são os doces. Veja no artigo quais são os tipos de açúcar e entenda para quê cada um serve. Confira!
Você já ouviu falar sobre intolerância à lactose? Neste artigo, nós selecionamos 8 mitos e verdades para esclarecer possíveis dúvidas a respeito do tema.
A intoxicação alimentar, apesar de comum, é incômoda e precisa ser levada a sério. Veja no artigo as causas, sintomas e tratamento.
Já pensou poder comer uma sobremesa deliciosa sem sentir culpa depois? Sim, é possível! Se você é do time das pessoas que acha muito difícil equilibrar a vontade de comer doces com a necessidade de manter a saúde e a forma física, as sobremesas low carb são a melhor saída. Elas […]
Você com certeza sabe que a alimentação tem um papel fundamental em nossas vidas. Consumir os nutrientes certos e na quantidade certa é um fator chave para vivermos de forma saudável. Uma boa alimentação pode melhorar desde o humor até a fadiga excessiva. Isso não deve ser surpresa, já que os […]
Se você ainda não incluiu esse hábito quando vai às compras, aprenda no material 3 razões para ler os rótulos de alimentos hoje mesmo!
Hoje vamos trazer receitas para diabéticos, intolerantes e receitas fitness para quem quer manter a forma.
Se você possui alguma doença crônica, como a diabetes e hipertensão, tenha cuidado com a alimentação. Veja aqui 5 receitas para diabéticos e hipertensos.
Alguns alimentos para a imunidade podem contribuir bastante para a saúde nessa época de isolamento social. Saiba como adequar a sua alimentação.
Quando o assunto é qualidade de vida, duas coisas não podem ser deixadas de lado: sobrepeso e obesidade. Você sabe a diferença? Descubra neste artigo!